Zapallo Camote / 1/2kg Frutas

Zapallo Camote / 1/2kg FrutasEl zapallo camote es un alimento con el que nos relacionamos desde que somos pequeos y se puede utilizar en preparaciones como sopas, cremas, guisos e incluso horneado. Algunos de sus beneficios son: Alto contenido de fibra Contiene magnesio para el corazn Tiene aminocidos para dormir mejor Contiene zinc para un buen estado del cuerpo y del nimo Contiene vitamina A para ver mejor Contiene potasio, para recuperar la energa

Las frutillas tienen una textura suculenta y refrescante que te hará sentir como si estuvieras mordiendo la frescura de la naturaleza

Propiedades antioxidantes: Los porotos verdes contienen antioxidantes como la vitamina C y los flavonoides

Las aceitunas son consideradas frutas

El jengibre es un alimento y raíz que se utiliza como condimento en la alimentación y es uno de los más saludables y ricos del planeta

Se come principalmente en ensaladas

La zanahoria tiene betacarotenos que ayudan contra el envejecimiento prematuro

Los tomates multicolores son versátiles y pueden utilizarse en ensaladas

Ahondemos un poco más: la clara está formada por 90% de agua y el resto son proteínas

Potencian el sistema inmunológico

Ayuda a reducir niveles de colesterol

Ayuda a regular el tránsito intestinal

Es antioxidante